Quatro folhas para medir custo total por uma semana, decidir antes de pagar, comparar caminhos e preparar uma mudança em 90/30/7 dias sem prever renda.
Nenhuma resposta entra no site. Escolha apenas a estrutura; imprima ou copie e complete sob seu controle.
Momento real de uso
Diário de custo total por uma semana
Quando o cuidado parece gratuito/barato, mas a semana segue sem fechar.
Você termina com
dinheiro, horas, renda interrompida e carga de coordenação.
Limite
Não oferece orientação financeira individual.
Exemplo hipotético preenchido
Antes de imprimir, veja a lógica completa
Os dados abaixo são inventados e demonstram a estrutura. Eles não recomendam resposta nem representam uma pessoa real.
01
Atividade
Consulta na terça.
Qual cuidado/serviço?02
Dinheiro
Preencher no papel.
Transporte, alimento, material e preço.03
Horas
4h totais.
Preparar, ir, esperar, voltar e recuperar.04
Renda interrompida
Uma diária não aceita.
Trabalho recusado/reduzido.05
Cuidado substituto
Vizinha; combinação pontual.
Quem cobriu outra pessoa/tarefa?06
Coordenação
Ainda só a mãe.
Quem agendou, lembrou e fechou?
Síntese do exemplo: Nesta semana, o maior custo sem recibo foi [resposta construída a partir dos campos]; para repetir, preciso confirmar [resposta construída a partir dos campos] e transferir [resposta construída a partir dos campos].
Folha limpa · escreva fora do site
Diário de custo total por uma semana
01
Atividade
Qual cuidado/serviço?
02
Dinheiro
Transporte, alimento, material e preço.
03
Horas
Preparar, ir, esperar, voltar e recuperar.
04
Renda interrompida
Trabalho recusado/reduzido.
05
Cuidado substituto
Quem cobriu outra pessoa/tarefa?
06
Coordenação
Quem agendou, lembrou e fechou?
Síntese para levar
Nesta semana, o maior custo sem recibo foi ____; para repetir, preciso confirmar ____ e transferir ____.
Roteiro fora do site
Como usar sem entregar a folha e ir embora
Leve ao planejamento da casa ou pedido de apoio; não use para justificar culpa.
Apresente o momento e o resultado que você procura.
Use os campos como evidência/perguntas, não como veredito.
Complete a síntese com acordo, incerteza e próximo passo.
Erro comum → reparo
Somar só dinheiro pago.
Tempo, renda e coordenação fazem parte do custo total.
Se esta folha não couber: copie apenas os títulos dos campos numa folha comum, escolha uma prioridade e registre o que ficou sem resposta.
Teste de saída
Antes de guardar ou compartilhar
O momento e o resultado estão claros.
O exemplo não foi copiado como resposta.
A síntese distingue fato, acordo e incerteza.
Há um próximo uso fora do site e um limite visível.